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春日“心”约定 学院开展春季心理健康专题培训

发布时间:2025年03月12日 浏览次数:

3月11日晚,学院邀请肇庆医学院辅导员吴志雄开展主题为“春季心理健康问题识别与应对”的心理健康专题培训,学院各专业学生骨干、心理委员、宿舍长及党员代表等80余人参加培训。

春季气候变幻无常,温差较大,气压不稳,极易引发情绪波动,出现焦虑、失眠、抑郁等症状。针对以上情况,学院抓住肇庆医学院辅导员吴志雄来院交流的机会,积极发挥其心理学专业特长,为同学们开展春季心理健康专题培训。

培训首先介绍了春季大学生心理健康的特点,分析如何通过观察行为变化、情绪波动等识别心理健康风险,提出通过建立支持系统、开展心理疏导、组织团队建设活动等方法缓解心理压力,特别强调了学生骨干在及时发现、报告和干预心理危机中的关键作用。活动现场,同学们积极互动,气氛热烈。学院还给同学们发放了《共情力》、《活出生命的意义》等心理健康教育书籍,帮助同学们深化对心理健康知识的理解,成为自己和身边人的“心灵守护者”。

此次讲座内容丰富、针对性强,有效提升了同学们的心理健康素养,帮助大家有效识别潜在心理问题,强化反馈意识,提高应对能力,化解安全风险,共同筑牢心理健康防线,守护校园安全稳定。


                     一审:宋东亮

                     二审:刘  洋

                     三审:马  茜