期末考试临近，学生普遍存在焦虑情绪。为发挥学业导师专业优势，12月11日，学院本科生第二党支部和顺德校区党支部联合，开展跨学科帮扶，特邀学业导师、顺德校区党支部徐伟文老师指导，通过学术沙龙形式传递科学减压方法，变压力为动力，赋能学生期末备考。

徐伟文围绕如何平衡好快乐与努力工作、学习之间的关系，以及如何跨出舒适圈，探索人生的可能性两方面展开。她分享了一种寻找事物积极面的思考模式。例如，在学习的时候去想“我正在成长”，而累了，想休息的时候，去想“我是在为下一次成长积蓄能量”，这样有助于思维从“卷又卷不赢，躺又躺不平”的死胡同里转化到“科学劳逸结合”的维度上来。她鼓励同学们“在不触碰底线的条件下，尽可能跳出舒适圈，寻找出更多的人生可能性”，有效激发了同学们积极探索的勇气。

医学检验技术专业黄同学分享了自己的感受：“以前觉得压力只能硬扛，现在学会了把它变成燃料。”生物技术专业屈同学认为：“老师的陪伴让我觉得备考路上不孤单。”

此次活动的意义不仅在于缓解当下备考压力，更在于探索新的师生互动模式，构建“党建-教学-心理”三维育人格局。通过将积极心理学与专业学习相结合，为学生们提供应对未来挑战的心理工具箱，培养终身受用的心理韧性。同时，活动也深化了党建与育人的融合，让党员教师在服务中践行初心，让“三全育人”理念真正落地生根，为培养德才兼备的医学人才提供了生动实践。

一审：宋东亮

二审：刘  洋

三审：马  茜