10月29日，博雅书院举行了第二临床医学院学业导师交流会，邀请了珠江医院关节骨病外科医师、医学博士后陆遥担任主讲。陆遥以自己的大学生活与规划为例，和同学们分享了自己一路以来成长的经验。

本科、硕博学习的生活体验

陆遥先从自己本科五年的课程、考试、工作、活动和获奖这五个方面介绍了自己的大学生活。他大致描述了自己五年的课程与活动。他认为本科阶段的任务十分繁重，考试的间隔短、难度高，但是活动十分丰富。此外，他强调同学们要重视课程与考试，才能过好大学生活。

陆遥讲述了他的硕士阶段和博士阶段，主要包括导师、课程、考试、获奖、科学训练等方面。对于考研问题，他认为医学生一定要考研，这不仅仅是迫于就业压力，也有利于提高自身专业能力、科研能力。此外，他与我们分享了导师对他的帮助，以及掌握临床技能和科研能力的重要性。

如何正确规划自己的大学生活

陆遥针对“如何规划好自己的大学生活”做出了六点建议。他认为学生应该尽早完成自我定位，进行职业规划，明确自己是选择考研继续深造，还是直接就业工作，同时认为学生应该主动了解相关政策和要求，提前制定计划，树立目标。他强调学生应把学习放在首要位置，主动培养自我学习、持续学习的能力，还要选择正确的适合自己的学习方法。他坚持学生要适当地参加社团活动，培养自己沟通、组织、协调、管理、创新等方面的能力，提升综合素质。他建议学生要把握机会，敢于尝试，勇于挑战，要积极参加竞赛、夏令营之类的活动，也要敢于在会议、讲座上与临床方面的“大咖”沟通交流。他认为学生要提前接触科研，充分利用学校的平台来锻炼科研能力。他建议学生要保持适当的娱乐，主动培养自己的兴趣爱好，提高抗压能力，保持良好心态。

最后，在提问互动环节，同学们就“科研能力”“学习方法”“学习困惑”等问题和陆遥进行了更深入的探讨。

这次交流会不仅拉近了同学与导师之间的距离，激发了同学们的学习热情，而且让同学们更加了解大学生活与学习，明白如何平衡学习、娱乐之间的关系，更好地、更出色地规划自己的大学生活。