近日，德风书院环心工作室携手佛山市顺德区均安镇志愿者联合会，在均安社区内举办了题为“‘心’活力、齐赋能”的心理调适成长课堂公益活动。

活动在均安镇青年坊开展，环心工作室朋辈部的同学们采用互动课堂形式，为社区居民讲解抑郁和焦虑的临床表现、潜在成因以及常规治疗手段，帮助参与者全面了解这两种心理疾病的本质，引发他们对自身心理健康的关注和思考。此外，活动还融入“情绪手记”游戏与正念练习环节，寓教于乐，有效帮助参与者舒缓压力，实现身心放松。

此次公益活动的举办，体现了社区居民对心理健康问题的关注及需求。接下来，环心工作室将持续秉承“关注心理健康，拥抱美好明天”的宗旨，举办更多贴合民众需求的心理健康公益活动，为构筑社会心理健康防护体系添砖加瓦。