近日,德风书院环心工作室携手佛山市顺德区均安镇志愿者联合会,在均安社区内举办了题为“‘心’活力、齐赋能”的心理调适成长课堂公益活动。
活动在均安镇青年坊开展,环心工作室朋辈部的同学们采用互动课堂形式,为社区居民讲解抑郁和焦虑的临床表现、潜在成因以及常规治疗手段,帮助参与者全面了解这两种心理疾病的本质,引发他们对自身心理健康的关注和思考。此外,活动还融入“情绪手记”游戏与正念练习环节,寓教于乐,有效帮助参与者舒缓压力,实现身心放松。
此次公益活动的举办,体现了社区居民对心理健康问题的关注及需求。接下来,环心工作室将持续秉承“关注心理健康,拥抱美好明天”的宗旨,举办更多贴合民众需求的心理健康公益活动,为构筑社会心理健康防护体系添砖加瓦。
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