2020 年，新冠病毒出现了。我的家乡在湖北——一个被疫病包围的省份。2020 年1月10日，我从广州返回到家中，当时我对新冠肺炎还不太了解。但是自到家以来，我接连收到了很多的问候，以及工作人员询问我各方面的信息：是否经过武汉、是否与武汉人员有过接触、有无发烧或者身体不适症状等；话毕，对方还会安慰我：“你也不要过于担心，要保持积极乐观的心态，先好好待在家里，有不舒服的情况就及时和我们联系哦，相信这次疫情会过去的。”尽管工作人员的声音非常温柔，听上去语气非常轻松，我还是感受到了事态的严重性。
于是我开始在家自我隔离，希望两周之后，全国疫情能有所好转。可是事实全然超乎我的意料—1 月 23 日武汉封城，紧接着湖北封省，与此同时，湖北境内的各个县城、乡镇也开始封路。
呆在家里的起初几天，还认为留在家里休息也挺惬意的。可是后来的一个多星期，因为在这一成不变的环境里，脱离了与外界的交流，我也愈发感到无聊与厌倦，很想去看看外面的世界，想去看一看已有半年未见的爷爷奶奶；也想像往年一样，在春节前夕，约上几个伙伴，一起去看热热闹闹的街道，买很多爱吃的零食，享受沿路的欢声笑语。
可是如今街道上空无一人，什么都没有。没有了小店里播放的欢快音乐，没有了大伙儿置办年货时与摊主讨价还价的声音，没有了自行车穿梭时的铃铛声，没有了摩托车和小汽车驶过的汽笛声，只有不断重复的疫情防控广播。
与此同时，每日不断更新的感染人数等消息也牵动着我的神经，给本来就缺乏年味的春节又蒙上了一层阴影。面对各种负面信息，我真切地感受到了一种无力，感受到了对于未知的恐惧。面对病毒，人类的生命真的太脆弱了，我想去做一些什么，可似乎却一点能力都没有。见不到亲人与伙伴，全然感受不到春节的喜悦，每天只能漫无目的地刷手机，关注新闻报道的疫情现状，情绪就在“无聊——压抑——紧张——担心”里循环着，整个人的状态真的很糟糕。
1月24日，也就是除夕当天，本以为不会有年夜饭了，可是所有仪式还是如期举行了。如往年一样，睡梦中的我一大早就被厨房传来的阵阵香味唤醒。起床后居然看到了许久未见的奶奶，还没等她反应过来，我就跳到她的身边，一把抱住了她，藏不住内心地喜悦：“奶奶我终于见到你了！除夕快乐啊！”
洗漱过后，我和爸爸一起戴上口罩出去贴春联，几户邻居同样也正带着口罩贴春联，家家户户的门前都镶上了红色。隔壁正在贴福字的爷爷对我们说了一句：“除夕快乐！” 他带着口罩，可挡不住嘴角洋溢的喜悦——疫情会拉开人与人之间的距离，却无法阻隔心与心之间的距离。在这一个特殊的日子里，同为中国人的我们在中国红和一阵鞭炮声中，许下了对家人和亲朋好友们最诚挚的祝愿。
除夕的团圆饭，一直都是我——作为一个在外地读书，每年只能回两趟家的学生而言，最期待的晚餐了，爷爷奶奶、爸爸妈妈、大伯，一家人共同围在圆桌前斟酒、吃菜、猜字谜、相互打趣，欢声笑语。
在那一段苦闷的日子里，与亲人相聚时的热闹和温暖给我带来了鼓励和希望。
美好时刻：全家福
接下来的七天春节，我们没有走亲访友，但我不再无所事事。我开始充实自己的生活——练琴、吹萨克斯、看书、学习、帮妈妈做家务、做饭……从专注于一件件小事中获得满足感。
这段时间，新闻报道的肺炎新增人数也越来越多了，实在令人堪忧。同时也有很多振奋人心的消息：全国人民都在向湖北伸出援手，各地纷纷派出医疗队支援湖北。最让我印象深刻的是，南方医科大学南方医院多名医护人员联名上书，请求“出征”。他们在除夕踏上了前往湖北的征程，冲锋在前线。
白衣战士一线与病魔拼搏，科研人员争分夺秒研究防治办法。看到他们的壮举，作为南医大学子的我也受到鼓舞，决定和父亲一起加入到小镇的义工队，承担起一份保护家乡的责任！
南方医院医护人员请战书
于是，每天早上我都会和父亲一起出门工作。我的任务主要是为街道喷洒消毒水、劝导行人不外出、协助父亲登记住户信息等。第一次在街道上喷洒消毒水的那天，刚背上重重的打药桶，我被压得有点喘不过气来。打药桶还需要左右手配合使用——左手在背部斜后方来回地按压手摇杆，右手控制手柄开关和喷杆，我刚开始操作的时候也出了不少差错。在爸爸的耐心指导下，我的动作越来越娴熟，也渐渐适应了打药桶的重量。
第一天下来，手臂酸痛无比，流了不少的汗，体力也处于透支状态。可晚上回到家，洗完澡躺在床上，回想起白天的经历时，觉得一切都十分值得。
志愿服务
在接下来的一个多月里，我每天都会和父亲一起做义工，工作了300 多小时。每天虽然会比较累，可是每当想起这个小镇有因为我而变得更好，哪怕就只有那么一点点，我也能感受到满足与慰藉，当初面对疫情的无力感也渐渐减轻了。
同时，我仍在密切关注疫情方面的信息。由于外出受到限制，一些小区里会有专人帮助居民采集必要的生活物资，以减少人群流动。而我所在的小镇很多地方都封路了，很多居民已经足不出户一个多月了，很多必要的生活物资告急，严重影响了生活质量。于是我向父亲建议：我们也用自家的车，帮助镇上或者乡下住户们购买必要的生活物资，送货上门。父亲认可了我的建议，于是除了完成每日的工作之外，我们还会一起去商场为居民们采购物资。小镇上也有越来越多的人，愿意利用自身的便利条件，给需要帮助的人送去温暖。
每当我和父亲去送物资时，都能看到大伙儿脸上露出的微笑，这些微笑，就是对我们最好的激励。
在这艰难的时期，大家万众一心、互帮互助，给予彼此的温暖也一定可以融化疫情铸成的坚冰，加速严冬的离去，迎接春日的到来。
帮助居民采购物资
送物资
果然，一切都在往好的方向发展。3月下旬以来，手机上推送的消息每天都会提醒我：新冠肺炎的治愈患者不断增加，新感染人数不断下降。真好，我所在的小镇也终于在3月末恢复了活力。
4月8日，武汉，这座容纳了1000多万人口的特大城市，终于解封了！当0点的钟声响起时，以“英雄的城市，英雄的人民”为主题的灯光秀，点亮了这座寂静的城市，见证了武汉的重启。灯光秀上，出现了北京、辽宁、黑龙江、新疆、江苏、广东、重庆等全国 30 多个省区市名称，武汉向所有帮助过它的人表达敬意——谢谢你们，不离不弃！
武汉重启
我相信，再多一点努力和耐心，总能等到病毒彻底离去的日子；总会迎来我们彻底摘下口罩，共同欣赏蓝天与美景的日子。
在家里的这 100 多天里，我也常常感到迷茫和焦虑，到底什么时候才能开学啊？我该直接就业还是考研呢？……外界的一切不确定性，让我更难找到自身的定位。疫情打乱了我们原本的生活秩序，社会经济发展也因此遭受到了巨大的打击。但是，我们伟大的祖国，将人民安全置于首要位置；我们伟大的集体，能够集中力量办大事。
当所有人都为了一个共同的目标而努力时，困难也就没有那么难了。每每想起这些，我的内心又变得有希望起来。
许多客观事实没有办法改变，但我可以充分发挥主观能动性，利用所学的心理学知识，调整和放松自己心态；在线上授课的这两个多月里，我严格按照课表的安排去 学习；努力做到早睡早起，每周进行 2-4 次锻炼，保证自己生活的规律，以增加自控力，并从每一件认真投入的事情中获得充实和愉悦感；在闲暇时刻，我会练一练琴，吹一吹萨克斯，或者看一会儿书，听一听音乐，这些放松的方式减轻了我的焦虑。就这样，我慢慢找回了生活的平衡。
这么长的假期，也让我有了充足的时间去与父母沟通、交流，并且思考未来，去寻找人生的方向，我对自己的认识也更加清楚了。我决定准备考研。
最后，愿疫情能早日结束，学生能早日返校。我想与许久未见的老师及同学们共同学习，共同进步！
