今年是第33个“全国爱牙日”，为响应国家卫生健康委疾控局的号召，同时提升群众口腔健康素养，创建有利于口腔健康的社会氛围，我校人体科学馆科普基地在市科协、市科技局、广州科普联盟指导下，精心设计的“口腔健康，全身健康”主题活动于9月25日下午顺利开展。

小贴士

全国爱牙日：全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。今年的主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“从小养成刷牙习惯，一生乐享健康生活”。

牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容美观有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽，所以口腔健康与全身健康密切相关。

口腔健康是全身健康的重要组织部分，世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。中小学生正处于牙齿发育和身心成长的关键时期，但受生活习惯、饮食结构等因素影响，中小学生龋齿患病率一直呈高发趋势，严重影响学生身心健康成长。因而口腔保健需要从儿童时期就开始抓起，因为口腔器官的健康发育是从婴幼儿开始，从小建立口腔健康的行为，增强口腔健康观念和自我口腔健康的意识，促进儿童身心健康和谐地发展极为重要。

南方医院儿童口腔科主治医师许良为孩子们讲解了龋齿的形成，介绍了不认真清洁口腔可能带来的口腔局部及全身危害，让孩子们了解认真刷牙的必要性，科普哪些食物对牙齿好，哪些食物不利于牙齿健康。许良现场指导孩子们掌握正确的刷牙方法，引导孩子重视牙齿保护，告诉孩子们保护爱护牙齿是自己的事，要从小养成爱牙护牙的好习惯，要按时刷牙，注意饮食。

中小学生应该如何养成健康的口腔习惯呢？许良主治医师给出了专业的建议：“一是养成良好习惯，每日坚持刷牙；二是保护牙齿健康，合理饮食不可少；三是预防牙齿龋坏，窝沟封闭最有效；四是定期牙齿涂氟，每天使用含氟牙膏；五是防范牙外伤，课外活动安全最重要；六是戒除不良习惯，及早预防牙颌畸形；七是定期口腔检查，及时治疗口腔疾病。”

人体科学馆科普基地围绕今年的爱牙日主题开展科普活动，向公众传播保护口腔卫生的重要性，指导儿童正确刷牙并养成良好的刷牙习惯。通过寓教于乐的活动，不仅让孩子和家长都能积极参与其中，在快乐中学到知识，还能将“从小养成刷牙习惯，一生乐享健康生活”的理念传播给更多人，进一步提高人们对儿童口腔健康的重视程度，让口腔疾病从“治疗”逐渐走向“预防”。

活动结束，基地还为每一位观众赠送了科普台历，大大增加了科普活动的实效性。