01月
有没有发现，现在的护肤圈正在悄悄“分裂”？一边是仪式感拉满的“护肤卷王”，洁面、水、精华、眼霜、面霜、防晒…一步不能少，梳妆台堪比实验室。另一边则是“懒人派”代表，信奉“少即是多”，一瓶洁面+一支防晒走天下。这两种截然…
12月
BMJ权威研究揭示常吃‘’超加工食品，平均死亡年龄仅仅为58岁，死亡风险剧增！ 营养失调被广泛认为是慢性病的重要驱动因素。饮食习惯影响心脏代谢健康的许多危险因素，导致2型糖尿病，中风和心脏病，这些都是全球死亡的主要原因…
12月
这些心梗预兆可能在常规认知里与心脏似乎无关系，日常生活中提高警惕，关键时候能救命！1、双耳突聋（此外耳朵突然嗡嗡作响，听力下降等）2、脐周疼痛（有时被忽略为肚子疼）3、脚底疼痛（通常为走路时刺痛）4、睁不开眼睛（眼皮好像…
