2021年12月30日，在市科技局、广州科普联盟指导下，我校人体科学馆科普基地与对接单位广州市京溪街社工服务站一起，以“出手急救你也可以”为主题开展了科学使者进社区活动，为辖区内小学生普及急救知识。

心梗、脑梗、心脏骤停、外伤……生活中，意外时有发生。一旦错过抢救的“黄金时间”，就可能造成不可挽回的后果。人体科学馆科普志愿者以情景剧表演、多媒体展示、讲解、现场互动等形式，向同学们讲述生活中常见的气管异物、外伤、心梗、脑梗，鱼刺卡喉等急救方法。让同学们懂得正确的急救小知识，记住关键时刻能救命的4个急救“黄金时间”，以应对生活中可能出现的突发状况。

气管异物的急救黄金时间：4分钟—10分钟。当异物卡在咽喉部、气管以支气管时，由于异物阻塞气道，导致患者无法进行呼吸获得氧气，数分钟内不及时抢救可能出现生命危险。针对成人及1岁以上儿童，被称为“生命的拥抱”的海姆立克急救法（腹部冲击法）正是处理这类突发状况的最佳方法。

外伤的急救黄金时间：6小时—8小时。日常生活中，我们经常会碰到切菜切到手指、被碎玻璃划伤等出血性外伤，这些情况成为开放性损伤。而肌肉拉伤、扭伤、撞伤等外伤则叫闭合性损伤。

首先，找一块无菌纱布、或者干净的毛巾，盖住伤口。然后。直接压住伤口。最后，抬高患肢，一般抬过心脏水平就可以了，能举过头顶止血效果更好。做到这3点再去医院就可以比别人多几分从容。

心梗的急救黄金时间：发病后90分钟。心肌梗死导致的心跳呼吸骤停、意识丧失，需要立即进行心肺复苏。心脏骤停发生后黄金时间只有4分钟！4分钟内开始初级心肺复苏存活率可达50%左右，每延迟1分钟存活几率会下降7~10%。

当有人突然倒在你面前，你敢施救吗？讲解员为同学们示范如何拨打120求助，心外按压急救的步骤，提高急救意识、普及急救技能，在遇到突发心脏猝死的关键时刻，让同学们也敢于出手援助，避免意外发生。

脑梗的急救黄金时间：3小时—4.5小时。脑梗死就是脑血管被血栓【堵住】了，需要及时溶栓，否则脑组织会因缺血而坏死。3小时是抢救黄金期，若超过6小时再溶栓，很可能出现俗称【半身不遂】的后遗症。

为了方便大家快速识别，讲解员为大家表演了中国特有的120原则：“1”代表：看到1张不对称的脸；“2”代表：2只手臂平行举起单侧无力；“0”代表：0(聆)听讲话是否清晰。在欢声笑语中同学们知道了：言语含糊嘴角歪，胳膊不抬奔医院。快打120！

小鱼刺卡喉咙在日常生活中会经常出现，虽然不是大问题，但也需要及时处理解决。鱼刺卡喉咙很多人会选择多吞咽几次试图把鱼刺咽下去，殊不知这样反而可能会使鱼刺刺破食管，伤及动脉血管。正确的做法是保持冷静，停止进食，不必过度紧张，及时就医，清楚地指出相应的位置，医院耳鼻喉科的医生会用专业的医疗器械帮助患者取出鱼刺。

在所有突发疾病/灾害面前，“时间就是鲜活的生命”，可以精确到每一分钟，甚至每一秒！晚了，就是死亡！人体科学馆科普基地与广州市京溪街社工服务站共同开展科学使者进社区（校园）活动，普及急救知识，于个人、于亲友把握急救【黄金时间】，掌握必要【急救技能】，关键时刻真能救人一命！