为强化学术规范和遵规守纪底线意识，引导研究生明确成长目标，2026年6月22日下午，马克思主义学院召开研究生主题班会。学院党委副书记侯红莲、研究生党支部书记谢炜平、辅导员徐丽葵，2025级、2024级全体研究生和2023级研究生代表参加会议。
本次班会特邀刘湘云老师，为我院研究生开展题为《安住当下：正念视角下马克思主义学院研究生压力调适》的心理健康专题讲座。讲座伊始，刘老师带领在场师生开展正念小互动，引导大家觉察当下身体的紧绷感，同步进行放松舒缓练习。刘老师从心理学视角剖析压力的本质，指出压力反应本是人类繁衍进化形成的自我保护机制，但长期持续的压力，会引发生理、情绪、认知三个维度的身心不适。
本次分享理论讲解与实操训练各占一半，同学们在弄通理论的基础之上，依托现场练习，快速掌握实用的压力调适方法。
林俊琪学长结合跨专业备考经历，围绕考博初心、择校、笔试、心态、材料、面试分享实战心得。谢炜平老师对全体参与团学工作的同学致以高度肯定。他倡议大家莫将集体事务视为“吃亏”，主动参与既能锻炼能力，也能建立正向口碑，形成互助共赢的集体氛围。徐丽葵老师强调校园日常管理与学业发展各项要求，引导学生依规行事、聚焦学业主业。
学院党委副书记侯红莲向全体学生提出三点希望和要求：严守校纪校规，筑牢成长底线；做好学业规划，成就精彩人生；增强沟通能力，高效解决问题。
班会结束后安排师生午餐会交流。本次班会兼顾心理疏导与升学指导，为研究生明晰发展路径，学院也将持续做好学生管理工作，为研究生发展提供全方位护航。（供稿人：莫炫君，苏焌华）
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